[槟城] Lighthouse Coffee Bar

*第一次吃Coffee Spaghetti*

Lighthouse Coffee Bar

Logan Heritage Building, No. 4, Bishop Street 10300 Georgetown Penang

(有Facebook，也有官网可以去看看)

Lighthouse coffee本来就是出名咖啡，是Kelv带我来尝鲜的。只可惜了我俩都不是咖啡爱好者，反而比较喜欢pasta。小小间的一间cafe，情调很好。来的时候还很早，还没顾客上门，我们来到的时候好像包了全场似的，很舒服、很宁静。满是咖啡香味的cafe, 斋坐都很享受。


我看到了蛮特别的pasta口味 -- Coffee pasta。有咖啡的苦涩味，又有cheese的咸香和奶香味，从来没吃过，一开始还不错吃。不过口味很重，加上我本身不是咖啡爱好者，幸好是和Kelv分着吃，不然我还真吃不完（对我来说很腻）。还好我们也点了一份比较淡口味的Aglio Olio，还不至于那么腻。不过先吃了Coffee spaghetti，再吃Aglio Olio，后者变得没味道了。因为Coffee spaghetti太重口味，只吃它恐怕不行。两个口味掺着吃虽然很怪不过还ok，下一次了不好这样搭配了，呵呵。。。下次只选一种口味，或者先吃淡口味的再吃重口味的咯 :)

Pasta 的价钱还蛮公道的，不过饮料则属于高档价格，如此过常常来，恐怕我吃不消呢。 >.<

[ 槟城 ] Stress Management and Mental Health

Stress Management and Mental Health
压力管理与心理健康

Date: 22/9/2012 (Saturday)
Time: 3pm-5pm
Venue: DISTED College

*Public talk （公开讲座）
*Free admission （免费入场）

[槟城] 预防自杀醒觉运动 2012 - 精神疾病与自杀（系列讲座 2）/ 认识青年和青少年自杀与自杀行为（系列讲座 3）

［槟城］Sushi Kitchen

＊好漂亮的素寿司啊～都不舍得吃了＊

Sushi Kitchen

2A-1, Jln. Sg.Ara, Desa Ara, Sg.Ara, 11900 Pulau Pinang

(有facebook可以去看看) 

只是第一间让我对素食改观的餐厅，是一位全素食的朋友带去的。这里的蔬果标榜新鲜、有机、经过环保酵素清洗的。这里的食物无葱蒜、无蛋，就连mayonnaise也是eggless的。讲真，吃过这里的素食之后才发现原来素食并不是想象中那么地难以接受。我开始喜欢素食了也 :-D 

这里的食物其实也不会很贵，最便宜的莫过于它的能量饭（白饭或糙米饭配海带汤）才RM 4.50而已，而且能量饭配套的海带汤还是无限量供应哦。至于绿茶就要RM2，也是无限量供应。其他的饮料则没有refill。最好吃得莫过于它的素寿司了，从来不知道原来寿司不用海鲜也可以那么好吃的～～

如果想要一个清幽环境来享受餐点的话，不妨到这里吧。我通常去都是帮朋友庆祝生日、今年庆祝母亲节时来过一次、约会也去过两次了。这里的摆设是日式的（有榻榻米也有普通桌椅），摆设品则以绿色植物和古董收集品为主。除此之外也有不少的书籍，可以看着等食物上桌，吃饱了也可以看书消磨时间。

地方不算大，如果不想扑空的话可以先预约的哟！

开心一笑 之 Orang Utan篇

天啊～太可爱了吧。。。还幸福过我小的时候。。。太过分。。。

［槟城］Passions of Kerala

 **看了就很想吃的香蕉叶饭**

有一次午餐被印度同事带到这间印度餐厅，那是我第一次吃香蕉叶饭哦！

Passions of Kerala

5, Lorong Endah 4, Taman Brown, Gelugor 11700 Penang.

（没有facebook可看不过有很多英文blogger写评）

上图的香蕉叶饭是一个vege set, 一份是RM5（价钱还行，有些地方还可以找到RM4.50的）。

由于配料都有葱蒜作佐料，所以全素食者是不太适合的。有一次和一位全素食朋友去，所有的配料都没吃，她只吃香蕉叶上的白饭和不含葱蒜的炸蔬菜（好可怜，连咖喱汁都不能淋）。

除了vege set, 当然还有鸡肉、牛肉、羊肉的banana leaf rice，不过价钱相对比较贵（RM8起跳），多数人点了vege set后再share side dishes (一人／两份的肉类)，一人份的side dish大概是RM4起跳，看点的是什么了。如果想要喝manggo lasi，这里一杯是RM4。

如果要吃得经济，我通常只是单点vege set和白开水（RM5就能吃得饱饱啦）。我不太能吃辣，通常咖喱汁只淋一点点。

吃香蕉叶饭可以选择入乡随俗用手吃，会比较有滋味哦！不过很多顾客，尤其华人都不太习惯用手吃饭，所以餐厅还是会备有匙叉给不用手吃的顾客。除此之外，吃香蕉叶饭原来还有个很可爱的习俗，那就是吃饱了以后叶子是要由上往下对折，代表好吃、还会再来；反之由下往上对折则表示不好吃。

由于餐厅的地点靠近工业区还有理科大学，光顾的时候通常都能看见一群本地人带着外国人或外地人前来品尝。顾客群不只有印度人，其实华人顾客比想象中多很多呢。这间在Gelugor的是main branch，还有一间分店在New World Park的。

［槟城］生命阳光养生餐厅

** 好漂亮啊~真佩服厨师的心思 :D **

星期天早上和男朋友晨运完了以后，决定吃一餐好健康的早餐哦！

我们去了Youth Park，我在网上搜到了附近的一家健康餐餐厅。

生命阳光养生餐厅

27C, Jalan Gottlieb, 10350 Pulau Pinang

（有facebook可以去看看）

*餐厅主打有机和素食餐。没有肉类的，不过有提供蛋而已。由注明餐点含有蒜葱与否，也很方便全素食者选餐。
*好像只有周末提供早餐，其他时间都是提供午、晚餐，也有提供外卖（不过好像有minimum order）。


一份早餐RM8.90 (价钱还可以) 。有一份碳水化合物、一份蛋白质、一份纤维，不包括饮料。我们总共点了两份（上图）
左到右（上）：药膳面线、蒸蛋马铃薯泥、健康卤蛋
左到右（下）：可可豆奶、水果水晶包、面包寿司、养生粥

我们十点钟吃饱，差不多两点才饿。服务员也很贴心，会问我们是否第一次光顾，然后作介绍。吃饱结账时还会问吃的习惯吗？还算很不错。。。

自杀的谜思 （Suicide Myth）

如果有一天你的亲人朋友告诉你说：我想死

你的反应会怎么样？

1. 如果他想死，我根本没办法做什么。

2. 如果他曾经自杀过，那么很可能不会再有下次了。

3. 自杀？他疯了！

4. 绝不能提起自杀，我可能会还他想自杀的。

5. 说自杀的人只是要引人注意和博取同情罢了。

谜思1 ：如果他想死，我根本没办法做什么。

事实是：
自杀意图的时间性是会根据思绪的凌乱度 - 混乱的时间愈长，自杀的想法就会缠绕愈久。
凌乱的思绪会模糊判断力，越发找不到解决方案。

意思就是说：争取时间、了解他多一点。他倾诉越多，思绪整理越快，思绪就会越清晰。

开心一笑 之 热狗篇

可以不要这样Geli（恶心）吗？
好可怜哦。。。

哭笑不得 之 分数篇

孩子：妈！我考了100分！！！
妈妈：真的吗？那班上有多少人考100分？
孩子：。。。。。。。


孩子：妈!我考了98分！！！
妈妈：嗯！还有两分去了哪里？？？！！！
孩子：。。。。。。。。


Jess Jess说：
虽然看来哭笑不得，但是有没有考虑过孩子的心情？
考了100分，居然被质疑。。。考不到100分又被嫌不够努力。。。
可怜的孩子。。。
还小的孩子总是需要被勉励、渴望被赞美的。。。大家共勉之吧。。。。

你又知道那是天意？

不是你的，就不是你的。。。争也没有用。。。
是我的，就是我的。。。不用争。。。
可是不争看，怎么知道是你的还是我的？？？
东西就放在那边，你不争我不争，那是谁的？？？

Jess Jess说：
该争的时候还是要争的。。。
不要“赖”天意说那“或许”不是给你的。就怕是明明就摆在你的面前等你拿，你连拿也不拿就以为它自动会是你的。。。算了，那你就等下辈子吧！！！

预防自杀醒觉运动 2012 - 关于自杀的真相 （系列讲座 1）